• Трахана - гръцка

Траханата е традиционна храна, с висока хранителна стойност, малко калории и ниско съдържание на мазнини. Подходяща е за закуска, обяд или вечеря, както и като гарнитура към други храни.
Съставки: брашно от твърди зърнени култури, кисело мляко, сол.

Рецепта за приготвяне на традиционна трахана (за 4 порции): Изсипете 100 гр. (8-9 пълни супени лъжици) трахана в 1 литър вряща вода, (по ваше желание, вместо 1 л вода може в смес от 500 мл вода + 500 мл прясно мляко), прибавете сол и масло на вкус. Разбъркайте и оставете да ври около 15 - 20 мин. на по-слаба температура, като разбърквате внимателно няколко пъти. По желание запържете 5 гр червен пипер в 50 гр масло ( 2 с.л.) и прибавете към сварената вече траханa. Разсипете готовата трахана в чинии, добавете натрошено краве сирене и предварително приготвени крутони или хлебни сухарчета.

Енергийна стойност за 100 гр: 373 ккал, мазнини - 3,8 гр, въглехидрати - 70 гр, протеин - 13,8 гр, захари - 3 гр.

Опаковка: 500 гр.

Възможна е разлика във външният вид и опаковката на продукта.

Напишете мнение

Забележка: Коментарът ви ще се публикува след одобрение от модератор!
    Лош           Добър

Трахана - гръцка

  • Модел: p1619g
  • Наличност: В наличност
  • 5.80лв


Подобни продукти

Елда (Гречка)

Елда (Гречка)

Пълноценен хранителен продукт за диетично и здравословно хранене. Има богато съдържание н..

7.20лв

Пълнозърнесто пшенично брашно Универсал

Пълнозърнесто пшенично брашно Универсал

Здравословен заместител на бялото пшеничено брашно, за приготвяне на тъмни хлебчета, пи..

2.40лв

Солети от ръж - био

Солети от ръж - био

Био пълнозърнести солети от ръж. Богати на минерали. подходящи за веган диета.Съдържат глу..

0.90лв

Домашна юфка от лимец

Домашна юфка от лимец

Домашна юфка от пълнозърнест лимец. 100% натурални съставки. Не съдържат ГМО, консерванти,..

2.90лв

Макарони оризови

Макарони оризови

Макаронени изделия без глутен. 100% натурални съставки. Не съдържат ГМО, консерванти, оцве..

2.60лв

Вафла Лимецка - Боровинка и Лимец

Вафла Лимецка - Боровинка и Лимец

Вафла с брашно от лимец, с вкус на боровинка. Изцяло с натурални съставки. Без ГМО, без до..

1.80лв

Ечемичени ядки

Ечемичени ядки

Ядките от ечемик са готови за директна консумация, като закуска с кисело или прясно мляко,..

1.60лв

Трахана - традиционна

Трахана - традиционна

Траханата е традиционна храна, с висока хранителна стойност, малко калории и ниско съдържа..

5.80лв

Вафла Лимецка - без глутен

Вафла Лимецка - без глутен

Вафла без глутен, с шоколадово покритие. Изцяло с натурални съставки. Без ГМО, без добавен..

2.20лв

Боя за сладкиши и яйца

Боя за сладкиши и яйца

Хранителна боя за оцветяване на захарни изделия, захарни глазури, марципан, пълнежи за печ..

1.10лв

Етикети: готвене