Топ 5 билкови чайове за ежедневна употреба

0

Posted by administrator | Posted in Билки | Posted on 24-02-2015

Етикети:, , , , ,

Независимо дали пиете зелен, черен или друг вид чай, тази напитката може да ви накара да се чувствате спокойни, да ви зареди с енергия и да ви помогне да избегнете някои заболявания. Множеството билкови растения предлагат богат избор от вкусове, от който може да изберете подходящия за вас. Изброените по-долу са само част от най-добрите, въпреки че всички чайове определено са полезни и здравословни.

Билкови чайове

 

1. Чай от лайка

чай от лайкаЕдин от най-популярните чайове в света е от лайка. Той е известен с прекрасния си аромат и апетитен вкус. За някои, това е любимият им избор, тъй като помага за успокояването на ума и намаляване на нервното напрежение. Чрез него ще постигнете допълнителна релаксация, когато се чувствате стресирани.

Чаят от лайка облекчава също стомашните болки, и е подходящ при някои често срещани проблеми с храносмилането. Той спомага за лесното заспиване и е добре да се пие преди сън.

Ето защо, освен ако не сте алергични към него, чаят от лайка трябва да бъде избор номер едно.

2. Чай от джинджифил

ДжинджифилДруг полезен чай е този от джинджифил.

Джинджифилът има силно противовъзпалително действие, помага за предотвратяване на лошо храносмилане, повръщане и гадене. Той също е чудесен избор за страдащите от артрит. Според изследванията, консумацията му намалява риска от злокачествени заболявания и тумори. Най-добре е да се пие с прясно изцеден лимон.

 

3. Чай от мента

МентаМентовият чай има силен аромат, който действа успокоително и отпускащо. Подходящ е за хора, страдащи от чести настинки, кашлица, астма, гадене, повръщане и морска болест. Подобно на повечето билкови чайове, ментовия помага в усвояването на храните, лекува храносмилателни проблеми, които включват синдром на дразнимото черво (колон иритабиле). Препоръчва се от лекарите на пациенти със стомашни проблеми, камъни в жлъчката, хронични болки и при болки в мускулите.

Не на последно място, той може да Ви помогне да освежите дъха си. Ментовият аромат, както знаете, не случайно е една от съставките на много бонбони и дъвки.

И едно предупреждение: чаят не е подходящ да се пие от хора със стомашни киселини.

4. Чай от лавандула

ЛавандулаЗаради ценните си и полезни за здравето качества, лавандула става все по-често срещана съставка в много продукти. Пиенето на чаша чай от лавандула е чудесен избор за отпускането на ума и тялото. Експертите препоръчват пиенето на лавандулов чай на хора, страдащи от депресия и тревожност. Той също помага за лесното заспиване вечер.

Има още много здравни проблеми, които лавандулата може да лекува. Те включват леки кашлици, настинки, астма, бронхит и други дихателни проблеми, повишена температура, язви, стомашни проблеми, инфекции и метеоризъм.

5. Чай от маточина

МаточинаМаточината е още една полезна билка, от която може да се направи вкусен и здравословен чай. Тя има много полезни качества, на които можете да разчитате винаги.

Първо, тя може да осигури успокояващ ефект при тревожност и стрес. Освен това, спомага за облекчаване на нервни страдания, регулира щитовидната жлеза, успокоява стомашните неразположения, намалява метеоризма, и действа положително при други общи проблеми с храносмилането. Чаят от маточина има доказан ефект за повишаване на умствената дейност и за предотвратяване загубата на паметта. Също така отстранява безсънието и спомага за подобряване на настроението.

Маточината притежава и свойства, помагащи срещу херпеса. Чрез нея може да облекчите заболяванията, причинени от herpes simplex вируса, като херпес или генитални язви.

 

В заключение, може да препоръчаме чаят от лайка като най-подходящ избор за лятото и пролетта, а ментата – за зимният сезон. Тъй като лавандулата е много достъпен продукт, може да правите чай от нея по всяко време. Но всъщност, който и чай да предпочетете, те всички са изключително здравословни и приятна за пиене! Открийте за себе си, кой от тях е по ваш вкус!

Ако намирате статията за полезна, моля споделете я с приятелите и семейството си!

 

По материали на http://www.yesvegetarian.com/

Как да си направим кристален дезодорант от стипца

0

Posted by administrator | Posted in Полезно | Posted on 19-01-2015

Етикети:, , ,

Какво представлява кристалния дезодорант и как да си направим в домашни условия?

Кристалните дезодоранти стават все по-популярни в последно време. Те са изключително ефективни срещу изпотяване, неприятна миризма от тялото, против акне, като кръвоспиращо средство. Харесвани са, защото  нямат миризма, не оставят следи по дрехите и не предизвикват алергични реакции. За съжаление те се продават на неоправдано висока цена и не всеки може си ги позволи. Всъщност тези „дезодоранти” са изцяло направени от вулканичния минерал стипца (alum), който е сравнително евтин, и е полезен дори и в натуралното си състояние – на малки бучки или на прах. По-надолу може да видите една лесна рецепта с която сами да си направите такъв дезодорант. Освен това, тя е и забавление за децата, които ще се забавляват с така нареченото „отглеждане на кристали”

Кристал от стипца

Латинското име на стипцата е Alum. В състава и влизат 1 молекула алуминий, 1 молекула калий, 4 молекули сяра и 12 молекули вода

 

Инструкции: 

Ще са ви необходими само:
– Стипца на прах или на дребни кристали
– Стъклен буркан
– Тиган и лъжица
– Плитък съд
– Кърпа или друго парче плат за покриване

  1.  Намерете съставките, които ще ви трябват за да направите кристала. Потърсете стипца в аптеките или в онлайн магазин, където е по-вероятно да я откриете. Ако стипцата е на кристали, изберете най-големите 1 или 2 кристала и ги отделете настрани, а останалите може да ги счукате на прах в хаванче.
  2.  Намерете подходящо място за отглеждането на кристалите. Стипцата се нуждае от топло и по възможност слънчево място  в която да расте на спокойствие.
  3.  Смесете стипца с водата, като на 2 чаши вода добавите около 125 гр. стипца на прах. Разбърквайте  над средно нагрят котлон, докато прахът се разтвори напълно. След това бавно добавяйте още стипца,  докато спре да се разтваря във водата.
  4. Изчакайте разтвора да се охлади и след това се изсипете част от него в плитка чиния, а останалите в стъклен буркан. Добавете още една супена лъжица стипца в буркана и разбъркайте. Използвайте чиста кърпа за покриване на буркана, и го оставете настрани. Не покривайте разтвора в плитката чиния.
    (Ако в точка 1 сте отделили големи кристали, може да не сипвате част от разтвора в плитък съд, а да я сложите в 2 буркана и да използвате кристалите в т. 6, пропускайки процедурата в т. 5)
  5. Изчакайте вашите кристали да пораснат. Това ще отнеме няколко дни. След като разтворът се изпари напълно от плитката чиния ще имате няколко „кристали-семена“, от които да изберете. Вземете най-големият, от който ще  порастат други.
  6. Вържете конец около „кристала-семе“,  който сте избрали и го потопете в разтвора, съхранен в стъкления буркан. Поставете буркана на слънце или до топлинен източник.
  7. Цикълът на растеж отнема около 2 седмици. След  това може да извадите кристала от разтвора и да го използвате!
Стипца

Кристали от стипца

 

Може да засилите растежа на кристалите с помощта на дълбока купа с тясна основа. Това ще принуди кристалите да растат нагоре, вместо настрани.

 

По материали на http://www.ehow.com/

Билка Еньовче – полезни свойства и употреба

0

Posted by administrator | Posted in Билки | Posted on 16-01-2015

Етикети:, , , , ,

Еньовче (Galium verum)  е многогодишно растение от семейство Брошови. Неговата височина е от 15-80 см, с прави стъбла. Листата са тъмнозелени, лъскави, с остър връх, достигат до 8-12 см. Цветовете са яркожълти, малки, струпани в гъсти пирамидални съцветия и притежават аромат на мед.  Вирее в равнините и в ниските планински райони, до 1500 м надморска височина. Периодът на цъфтеж е от края на юни до август. На вкус е стипчив, горчив.

Билка Еньовче

Еньовче (Galium verum)

За лекарствени цели се използват корените, стеблото и цветовете на еньовчето. Събира се по време на цъфтежа, . Суши се в добре проветриви топли помещения или на открито под навес, разстлано върху плат или хартия.

Растението има противовъзпалително, антисептично, болкоуспокояващо, жлъчкогонно, диуретично, слабително, потогонно, общеукрепващо, естрогенно, кръвоспиращо и успокояващо действие, стимулира заздравяването на рани.

Лечение с еньовче:

Надземна част: при гастроентерит, скрофулоза : външно – при дерматоза и дерматити.

В народната медицина надземната част на популярната билка еньовче се препоръчва под формата на суспензия да се използва външно при: рак на гърдата, хронични язви, циреи, абсцеси; Счукана на прах – при дизентерия; Изцедено на сок – при диабет; Външно – при карцином и като болкоуспокояващо при рак на кожата; Отвара – при нефрит, камъни в бъбреците и други бъбречни заболявания, отоци, диария, диспепсия, чревни колики, епилепсия, гърчове при деца, като успокоително при неврастения, хистерияВъншно и вътрешно – при скрофулоза, кожни заболявания, язви, абсцеси.

Стъблата и листата на еньовчето се използва външно (на прах) – язви и рани.

Стъбла, листа, цветове – като мехлем от сока – при абсцеси, рани.

В народната медицина лятото се използва сок от еньовче 15-20 мл по 3 пъти на ден, а през зимата се използва отвара от билката, в съотношение 1:20. Взима се по 1 супена лъжица 3 пъти дневно при бъбречни заболявания, отоци, циреи, екземи, рак, трудно заздравяващи рани и язви. Сокът от еньовче има силни кръвоспиращи свойства.

Настойка от еньовче: 4 супени лъжици от билката се заливат с 400 мл вряща вода, оставят се за 4 часа след което се прецеждат. Използва се за къпане, миене и лосиони за кожни заболявания, рани и язви.

Сок от еньовче: приемайте по 2 чаени лъжици пресен сок 3 пъти на ден с 1 чаена лъжичка мед, след ядене.

Крем за мазане от цветове на еньовче: 10 гр. изсушен материал се стрива в хаванче със 100 гр. прясно безсолно масло.

Внимание! Растението е отровно периода на цъфтеж! Предизвика масово заболяване на кози и овце по планински пасища