Кръвното налягане: Истини и митове
Кръвното налягане е един много важен показател за нашето здраве. За съжаление ние често не му обръщаме достатъчно внимание, или се опитваме сами да се справим със ситуацията, без необходимото медицинско образование, приемайки някои митове за истината.
Темата за кръвното налягане е придобила огромен брой митове и съвети от типа „Полезно“.
Нека да разгледаме някои от тях, тъй като „шегата“ с кръвното е като да си играете с огъня.
Повишаването на кръвното налягане с възрастта – това е нормално.
МИТ. През последните няколко години, международната медицинска общност ревизира становището си по стойностите на кръвното налягане. Приеманото за нормално, че кръвното налягане се повишава с възрастта се оказало погрешно. Установено е, че минимален риск от инфаркти и инсулти имат хора с ниско кръвно налягане (до 115/75 mm Hg). Независимо от възрастта, увеличението на кръвното налягане с всеки 20 мм увеличава риска от усложнения в двойно!
Хората живеят в продължение на години с хипертония, и нищо.
Още един МИТ. Периодичното или постоянно повишено кръвно налягане уврежда малките артерии и става причина за нарушения в работата на почти всички органи. Напрежението на което хипертонията подлага мозъка, сърцето, очите и бъбреците, рано или късно води до инсулт, инфаркт на миокарда, сърдечна и бъбречна недостатъчност, отлепване на ретината и слепота. Ако не се вземат своевременни мерки, усложненията са необратими и неизбежни. Риска от хипертонични усложнения не зависи само от степента на високото кръвното налягане, но също така от комбинацията с други рискови фактори: аритмия, диабет, съдови заболявания и др.
Главоболието не е основният показател за повишено кръвно налягане.
ИСТИНА. Високото кръвно може да бъде придружено от главоболие, слабост, гадене, „тъмни прашинки“ пред очите, болки в гърдите. Но тези симптоми не се проявяват винаги. Понякога при наличие на високо кръвно налягане липсва главоболие, но се появяват болки в сърцето, сърцебиене, задух. А при някои пациенти липсват каквито и да са симптоми за повишаване на кръвното налягане. Това е и причината да наричат заболяването „тихият убиец“.
Лекарства може да взимат само при повишено налягане, а когато е нормално, те не са необходими.
Това също е МИТ, а и едновременно с това – опасно заблуждение. Лечението на хипертонията трябва да бъде постоянно и да се следи от лекар. При повишено кръвно налягане винаги трябва да хипотензивни (намаляващи налягането) лекарства. В случай на нормализиране на кръвното, не трябва да се спира приема им, защото в момента, който действието им спре, налягането се повишава отново. Ако говорим за продължителността на медикаментозното лечение, хипертонията не се лекува с курс за 1-2 седмици, а в дългосрочен план или за цял живот.
Елдата помага за намаляване на кръвното налягане.
ИСТИНА. Невероятно, но фактът си остава факт – един от най-полезните растения за лечение на хипертонията е елдата (позната също като гречка). За страдащите от хипертония е полезна не само кашата от елда, но и отвара от съцветията растението, които са богати на флавоноиди, перфектно укрепващи стените на кръвоносните съдове и подобряващи еластичността им.
Можете да вземате лекарства за хипертония, които са помогнали на ваши познати.
Това е МИТ. Самолечението е недопустимо! Взимането на хипотензивни медикаменти по съвет на съседи, фармацевти в аптеки и др. е крайно опасно. Всеки човек е различен, и пациент страдащ от хипертония, трябва редовно да се консултира с личния си лекар. При назначаването на антихипертензивна терапия, лекарят трябва да отчете факторите от съпътстващи заболявания на пациента (диабет, астма и т.н.), като при всеки вариант на комбинацията им с хипертония са назначава определена схема на лечение. За това, едно лекарство, което помага на някой от приятелите ви, за вас може да се окаже неефективно или дори опасно.
Ниско налягане в младостта – залог за липсата на хипертония в напреднала възраст.
МИТ. В този случай, подобна самонадеяност е абсолютно неоправдана. Това се отнася особено за жените. След настъпването на хормоналните изменения в женския организъм, свързани с менопаузата, естрогенната защита изчезва (а именно естрогените предотвратяват увеличаването на налягането) и цифрите на апарата започват рязко да вървят нагоре.
По материали на http://edinstvennaya.ua/
