Няколко лечебни свойства на копривата, за които не знаехте

0

Posted by administrator | Posted in Билки | Posted on 20-10-2015

Етикети:, , , , , , ,

Някога се е казвало: „Една коприва заменя седем доктора”. Това растение може и да ви излекува, и да ви нахрани, и да ви облече. Какви точно са ползите от копривата и как да я използваме правилно?
За лечебните свойства на копривата всички сме слушали, но освен рецептите за супа или отварата за изплакване на косата, рядко става въпрос за другите ползи от нея

kopriva

Копривата е широко известна в много страни. Например, според една непалска легенда, богът на природата Поромием-пхали, като видял безжизнената от липса на дъжд земя, избухнал в сълзи. Първото от всички растения, израснали от сълзите на Бога, била копривата. Растението се споменава също и от много римски автори. В една от най-красивите приказки на Андерсен – „Дивите лебеди“, принцеса Елза спасява омагьосаните си братя със силата на копривата, обединена със силата на любовта, ушивайки им ризи от стъблата на растението. Славянското име на копривата идва от старата руска дума „коприна“ (плат, тъкан), защото от нея се получавали влакна за изработка на тъкани. Дълго време, растението е било популярно сред различните народи само с това си качество и е било отглеждано предимно за тази цел.

Природен мултивитамин

Копривата е уникален природен микс от витамини. Аскорбиновата киселина в нея е два пъти повече, отколкото в касиса и лимоните. Само 20 листа коприва могат да осигурят на тялото ни ежедневната нужда от витамин А. Растението е богато на витамин К, който повишава съсирването на кръвта и притежава  противовъзпалителен ефект, действа благоприятно върху кръвоносните съдове (особено по лицето), борейки се с тъмни кръгове под очите.

Копривата повишава нивата на хемоглобина в кръвта и броя на червените кръвни клетки. Пресните листа ускоряват съсирването на кръвта, а сухите – забавят процеса на съсирване почти 2 пъти. Също така, копривата е богата на калций под формата на карбонат, който не е вреден за бъбреците. Растителни влакна имат лигнини и целулозни полизахариди с витамини от група В, помагащи за премахване на токсините.

Лечебни свойства на копривата

Растението се използва широко в народната и в официалната медицина. Лекарства от коприва се приемат при хепатит, панкреатит и диабет. Те понижават нивата на кръвната захар и усилват ефекта на другите използвани билки.

Листата и корена на копривата съдържат вещества, които пречат на развитието на тумори. Копривата подобрява обмяната на веществата, способства за извеждането на токсините от организма, има противовъзпалителни свойства и е незаменима при кръвотечения. Растението има кръвотворно и жлъчегонно действие, поддържа функцията на панкреаса, стимулира храносмилането.

Как да си я набавим?

Съществуват около 30-45 вида коприва, като най-известният сред  тях е обикновената коприва (Urtica dionica).

Като билка се използват листата и ко­ренищата на копривата. Листата се събират от началото май до септември, а корените – от септември до ноември. Избирайте предимно горната част от стъблата, защото там листата са по-малки и свежи, по-крехки са и не горчат като престарелите листа. Корените се изчистват от пръст и веднага се измиват.

Важно:
– Събирайте копривата от места, възможно най-отдалечени от автомобилните пътища.
– Не сушете копривата на слънце! От пряката слънчева светлина се разрушава хлорофилът и се губят част от витамините.

Защо копривата пари?

Копривата се предпазва от тревопасни животни, използвайки жилещи власинки по листата и стъблата си. Всяка власинка представлява огромна клетка, подобна на медицинска ампула, в чийто край се съдържат силициеви соли. Дори и при леко докосване, върхът се отчупва, острия край прониква в кожата и излива съдържанието на клетката в тялото. Сокът на клетки съдържа хистамин, холин и мравчена киселина, въздействието на които се усеща като рязко изгаряне.

А знаете ли, че копривното изгаряне лекува? Ако имате забавено кръвообращение или ревматизъм, се препоръчва да се използва сноп коприва по време на къпане. Преди употребата и, трябва да я държите в топла, после в студена вода на ротационен принцип за около две минути.

Рецепти за здраве

За поддържане на имунитета. От април до юни е полезно да се пие копривна настойка Сложете във фризера нарязана чиста коприва. На сутринта залейте 1 супена лъжица ситно нарязана коприва с чаша вряща вода, оставете за 3-5 минути, след това прецедете и изпийте през деня на 1-3 приема.

За подобряване на сърдечната функция. Отрежете връхчета с листа от млада коприва преди цъфтежа, изсушете на сянка и ги смелете на прах. 5 ч.л. от този прах залейте с 0,5 литра вода и варете 5 минути на слаб огън. Приемайте по половин чаша отвара четири пъти дневно. Може да добавите и мед.

За подобряване на апетита. 1 супена лъжица изсушени листа от коприва се заливат с 200 мл вода и се варят в продължение на 10 минути. Оставят се да киснат в продължение на час и се прецеждат. Пие се 3 пъти на ден по 2 супени лъжици преди хранене.

При зъбобол. Взима се 1 супена лъжица намачкан или изсушен корен от коприва и се вари 15 минути в 250 мл вода. Оставя се да кисне 1 час. Пие се по 2 супени лъжици дневно, като едновременно с това се жабурка устата с отварата.

При заболявания на черния дроб, жлъчните пътища, стомашно-чревния тракт. 3 супени лъжици нарязана коприва се заливат с 2 чаши вряща вода и се киснат в продължение на 4-6 часа. Приема се на малки порции през деня (отварата трябва да е достатъчна за един ден).

Източник: http://edinstvennaya.ua/

Жълт кантарион – полезните свойства на природния антибиотик

1

Posted by administrator | Posted in Билки | Posted on 27-02-2015

Етикети:, , , , , , ,

Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) често се нарича естествен антибиотик. Притежава силно противовъзпалително, антиомикробно и противоязвено действие За това растение обикновено се казва че може да лекува 99 болести, включително гинекологични. А неотдавна стана ясно, че жълтия кантарион е и мощен антидепресант.

жълт кантарион

Жълт Кантарион

 

Силен срещу болестите!
Известно е, че в народната медицина на много страни жълтия кантарион отдавна се използва във вид на тинктура, екстракт или етерично масло. Авицена е отбелязал, че „жълтия кантарион е силно пикочогонно средство, но неговата главна особеност е, че регулира месечният цикъл“. Хипократ пък съветва да употребяваме тази билка при лечение на заболявания на венците.

Без белези!
Днес жълтия кантарион се използва в медицината като мощно противовъзпалително, стягащо, антисептично. Той стимулира бързото заздравяване (без белези) от порязвания, изгаряния и язви, а също така премахва абсцеси и циреи, лекува мастит, засилва сърдечната дейност, понижава леко кръвното налягане
Жълтия кантарион ефективен срещу различни заболявания на стомашно-чревния тракт. В миналото са го пиели преди хранене за увеличаване на апетита и подобряване на храносмилането. Отварата от жълт кантарион се използва  за изплакване на устата при възпаление, а с маслото се мажат увредените венци. Билката се справя успешно и с настинката. Благодарение на съставката хиперицин, кантариона има леко антидепресивно действие и тонизира нервната система.

Внимание!
При продължителна употреба жълтия кантарион може да предизвика запек, стесняване на кръвоносните съдове, повишаване на кръвното налягане и намаляване на потентността.

1364_380

Лечебни съцветия
Жълтия кантарион цъфти от май до септември. Събира се около 24 юни, Еньовден.Съцветията се режат на 15-20 см дължина. Суши се в добре проветряеми помещения. Съхранява се в хартиени пликове. Известен е още с имената „христова кръв“, „христова чудотворка“, „звъника“. В западните страни се нарича „билка на свети Йоан“.

Силата на жълтия кантарион
Благодарение на  мощното си антимикробно действие, жълтия кантарион ефективно лекува настинки и гинекологични заболявания.
При настинка: 1 с.л. лъжица от изсушената билка се залива с чаша вряла вода и се оставя  да се запарва в продължение на 10 минути. От получената отвара се капва в носа на всеки 2 часа (лежейки по гръб).
При възпалителни заболявания на храносмилателния тракт: приготвя се отварата, описана по-горе. Вземете се по четвърт чаша от нея по 3 пъти на ден, половин час преди хранене в продължение на 2 седмици.
При възпаление на женските полови органи: 2 с.л. от билката се поставя в 1 литър кипяща вода, и се вари на слаб огън около 10 минути. Оставя се да изстине и се прецежда.  В продължение на 10 последователни дни се прави промивка вечер преди лягане.

Може да намерите билката жълт кантарион ТУК

Топ 5 билкови чайове за ежедневна употреба

0

Posted by administrator | Posted in Билки | Posted on 24-02-2015

Етикети:, , , , ,

Независимо дали пиете зелен, черен или друг вид чай, тази напитката може да ви накара да се чувствате спокойни, да ви зареди с енергия и да ви помогне да избегнете някои заболявания. Множеството билкови растения предлагат богат избор от вкусове, от който може да изберете подходящия за вас. Изброените по-долу са само част от най-добрите, въпреки че всички чайове определено са полезни и здравословни.

Билкови чайове

 

1. Чай от лайка

чай от лайкаЕдин от най-популярните чайове в света е от лайка. Той е известен с прекрасния си аромат и апетитен вкус. За някои, това е любимият им избор, тъй като помага за успокояването на ума и намаляване на нервното напрежение. Чрез него ще постигнете допълнителна релаксация, когато се чувствате стресирани.

Чаят от лайка облекчава също стомашните болки, и е подходящ при някои често срещани проблеми с храносмилането. Той спомага за лесното заспиване и е добре да се пие преди сън.

Ето защо, освен ако не сте алергични към него, чаят от лайка трябва да бъде избор номер едно.

2. Чай от джинджифил

ДжинджифилДруг полезен чай е този от джинджифил.

Джинджифилът има силно противовъзпалително действие, помага за предотвратяване на лошо храносмилане, повръщане и гадене. Той също е чудесен избор за страдащите от артрит. Според изследванията, консумацията му намалява риска от злокачествени заболявания и тумори. Най-добре е да се пие с прясно изцеден лимон.

 

3. Чай от мента

МентаМентовият чай има силен аромат, който действа успокоително и отпускащо. Подходящ е за хора, страдащи от чести настинки, кашлица, астма, гадене, повръщане и морска болест. Подобно на повечето билкови чайове, ментовия помага в усвояването на храните, лекува храносмилателни проблеми, които включват синдром на дразнимото черво (колон иритабиле). Препоръчва се от лекарите на пациенти със стомашни проблеми, камъни в жлъчката, хронични болки и при болки в мускулите.

Не на последно място, той може да Ви помогне да освежите дъха си. Ментовият аромат, както знаете, не случайно е една от съставките на много бонбони и дъвки.

И едно предупреждение: чаят не е подходящ да се пие от хора със стомашни киселини.

4. Чай от лавандула

ЛавандулаЗаради ценните си и полезни за здравето качества, лавандула става все по-често срещана съставка в много продукти. Пиенето на чаша чай от лавандула е чудесен избор за отпускането на ума и тялото. Експертите препоръчват пиенето на лавандулов чай на хора, страдащи от депресия и тревожност. Той също помага за лесното заспиване вечер.

Има още много здравни проблеми, които лавандулата може да лекува. Те включват леки кашлици, настинки, астма, бронхит и други дихателни проблеми, повишена температура, язви, стомашни проблеми, инфекции и метеоризъм.

5. Чай от маточина

МаточинаМаточината е още една полезна билка, от която може да се направи вкусен и здравословен чай. Тя има много полезни качества, на които можете да разчитате винаги.

Първо, тя може да осигури успокояващ ефект при тревожност и стрес. Освен това, спомага за облекчаване на нервни страдания, регулира щитовидната жлеза, успокоява стомашните неразположения, намалява метеоризма, и действа положително при други общи проблеми с храносмилането. Чаят от маточина има доказан ефект за повишаване на умствената дейност и за предотвратяване загубата на паметта. Също така отстранява безсънието и спомага за подобряване на настроението.

Маточината притежава и свойства, помагащи срещу херпеса. Чрез нея може да облекчите заболяванията, причинени от herpes simplex вируса, като херпес или генитални язви.

 

В заключение, може да препоръчаме чаят от лайка като най-подходящ избор за лятото и пролетта, а ментата – за зимният сезон. Тъй като лавандулата е много достъпен продукт, може да правите чай от нея по всяко време. Но всъщност, който и чай да предпочетете, те всички са изключително здравословни и приятна за пиене! Открийте за себе си, кой от тях е по ваш вкус!

Ако намирате статията за полезна, моля споделете я с приятелите и семейството си!

 

По материали на http://www.yesvegetarian.com/

Лечение на чернодробни заболявания и цироза със семе от метла

0

Posted by administrator | Posted in Билки | Posted on 30-01-2015

Етикети:, , , , , , ,

Семето от метла (или сорго) спомага за регулиране обмяната на веществата, за пречистването на черния дроб от токсини и при цироза. Целебното му действие е познато векове и съществуват много рецепти в народната медици за използването му. Може да се използва като отвара или като се запече на фурна със люспите и след това се смила и приготвя подобно на кафе.

метла семе

Метла (Kochia Scoparia)

Заради напрегнатия живот и все по-нездравословното хранене, чернодробните заболявания станаха почти толкова много, колкото и сърдечно-съдовите. Омазняването на черния дроб, цирозата и чернодробна недостатъчност са сред най-често срещаните съвременни болести. Те се свързват с метаболитния синдром, стреса и променените хранителни навици и начин на живот.Не случайно все повече хора се обръщат към народната медицина за решението на чернодробни си проблеми. Старите рецепти със семе от метла, оказват много ефективна помощ в тези случаи.

Семето от метла е изключително подходящо за отглеждане на здравословни кълнове. Характерното за тези кълнове е, че съдържат голямо количество желязо, калий, калций,  магнезий и бета-каротини. Съдържанието на витамин С в тях е многократно по-голямо от това в портокалите, и е 5 пъти в повече в сравнение със спанака. Освен това природният хлорофил и ферментите от просото са незаменими в процеса на обмяната на веществата и спомагат за изхвърляне на токсините.

Начин на приготвяне на кълнове: Семената накисват в студена вода за една нощ, след което се изплакват с чиста вода в сито. Разстилат се в тава на тънък слой и се покриват с домашно фолио. Изплакват се всеки ден. Времето за покълване е от 2 до 4дни.

Народна рецепта за лечение на чернодробна цироза: Измиват се 100 гр семена и се изсипват в 3 литра вряща вода. Оставят се да врят похлупени около половин час на слаб огън, докато течността не намалее с около литър. Прецежда се и от получения чай се пие през целия ден, вместо вода, със стайна температура. С него се заместват всички течности, които се поемат – както водата, така и сокове, кафе или друг чай – пие се само отварата от метляното семе.
Отварата се приготвя ежедневно, и се прилага три месеца, но при тежки случаи като цироза и чернодробна недостатъчност е необходимо това да се прави половин година. Необходимо е да се спазва и диетичен режим без консумация на алкохол, тлъсто месо и яйчен жълтък. Препоръчва се вегетариански режим с много плодове и прясно изцедени сокове от моркови, целина, орехи, ябълки, цитруси, също така и зелени салати и варива. Вместо месо, може да си консумирате нетлъста риба, например морска, и пилешко, но без кожата.

Едновременно с лечението със семена от метла, може да се прилагат допълнително и компреси от питка, омесена от диви кестени, която се поставя върху черния дроб. Комбинацията от двата метода прави лечебният ефект още по ефективен.
Начина за приготвяне на питката е следния: 7-8 диви кестена се стриват на брашно и се замесват с домашен квас до получаване на тесто. Питката не се пече, а се слага директно като компрес върху мястото, където се намира черния дроб.

8 здравословни причини да добавите още канела към храната си

0

Posted by administrator | Posted in Билки, Хранителни добавки | Posted on 20-01-2015

Етикети:, , , , ,

 Канелата е популярна подправка, която повечето от нас понякога добавят към кексове, кафе или горещ шоколад. Има обаче още няколко причини, за да я използвате още по-често. Естествено, не е нужно да я добавяте към всичко, което ядете, но включването и в храната може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве. Освен това, тя ще добави фантастичен вкус към вашето всекидневно меню. И докато най-вероятно няма да използвате тази подправка във вашите супи, може да я добавите в различни десерти и напитки. Канелата притежава в изобилие калций, фибри, желязо, флавоноиди, манган, както и някои силни антиоксиданти. Прочетете, за да открие 8 здравословни причини да добавите повече канела в ястията си
Канела

Канела на пръчици и на прах

1. Канелата подобрява мозъчната функция

Доказано е, че миризма на канела увеличава когнитивният процес, а редовната консумация подобрява мозъчните ви функции. Канелата спомага за засилването на паметта, съсредоточеността и концентрацията, намалява риска от болестта на Алцхаймер. Консумирането на малко канела всеки ден помага в борбата с депресията и раздразнителност а, също така предотвратява главоболие. Добавете малко канела (но не прекалявайте!) на сутрешното си кафе или шейк и се насладете на всичките и ползи за здравето.

2. Полезна е за сърцето

Когато става въпрос за сърдечното здраве, хората винаги се опитват да консумират повече храни и подправки, които са полезни за сърцето. В едно изследвания на Penn State се твърди, че добавянето на подправки като канела и куркума в хранителния режим, помага за намаляване на негативните ефекти от консумацията на мазни ястия. Въпреки, че е по-добре да се избягва високо съдържание на мазнини в храната, тъй като те увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания, добавянето към тях на канела или куркума може да бъде добро решение.

3. Помага ви да отслабнете

Когато се комбинира със здравословна диета и редовни тренировки, канелата също може да ви помогне да отслабнете. Тя спомага за повишаване на метаболизма и регулира нивото на кръвната захар, която играе ключова роля за намаляване на теглото. Добавете щипка канела към вашите овесени ядки, или кисело мляко, или която и да е диетична храна за да подобрите резултатите от намаляването на теглото. Разбира се, резултатите няма да дойдат веднага, но все пак е крачка в правилната посока.

4. Осигурява здрав стомах

Канелата е изключително полезна за добрия тонус на стомаха и червата. Тя помага за предотвратяване на лошото храносмилане, синдрома на раздразнените черва, киселинния рефлукс, диария, и дори на хронични болести като артрит. Всички те могат да бъдат облекчени чрез консумация на канела. Вероятно не използвате канела вашите супи, но можете да я добавите примерно към зеленчукова супа, супа от леща и чорба от черен боб

5. Помага за предотвратяване на рак

Консумирането канела помага за предотвратяване на растежа и разпространението на раковите клетки. Раковите клетки поемат глюкозата и игнорират метаболитните сигнали, затова е важно да се контролира нивото на кръвната захар и да се възстанови здравословния метаболизъм. Добавянето на канела да си ежедневна храна може да ви помогне. Добавете половин чаена лъжичка канела на прах към вашата овесена каша или чаша мляко, за да се насладите на всички и свойства в борбата срещу рака.

6. Помага за контрол на промените в настроението по време на ПМС

Канелата е добър източник на манган, който помага за контрол на промени в настроението и предотвратяването на спазми по време на ПМС. Нещо повече, канелата съдържа канелен алдехид, който помага за хормоналния баланс. Консумирайте малко канела заедно с хранитте, които помагат в борбата с ПМС, като банани, тъмен шоколад, ядки, авокадо, бадеми и кисело мляко, за да направи тези дни по-леки и щастливи.

7. Полезна е за здравето на венците

Канелата е една от най-популярните съставки в повечето води за уста и дъвки, и нищо чудно, че това е така. Работата е там, че канела има мощни антибактериални свойства и предпазва венците и зъбите от заболявания. Също така освежава приятно дъха. Това е още една добра причина за да я добавите към вашата храна.

8. Полезна е за вашата кожа

Благодарение на своите антибактериални свойства, канелата помага за облекчаване на сърбеж и зачервяване по кожата. Канелата също така може да помогне в борбата с акнето. Благодарение на естественото производство на топлинна енергия, канелата е подходяща за масажи, и спомага за облекчаване на мускулни и ставни болки.

канела

Имате ли нужда от някакви други причини, за да добавите канелата към ежедневното си хранене?  Мисля, че вече имате добра причина да изпиете чаша канелен чай или кафе още сега.

Източник: http://womanitely.com/

Билка Еньовче – полезни свойства и употреба

0

Posted by administrator | Posted in Билки | Posted on 16-01-2015

Етикети:, , , , ,

Еньовче (Galium verum)  е многогодишно растение от семейство Брошови. Неговата височина е от 15-80 см, с прави стъбла. Листата са тъмнозелени, лъскави, с остър връх, достигат до 8-12 см. Цветовете са яркожълти, малки, струпани в гъсти пирамидални съцветия и притежават аромат на мед.  Вирее в равнините и в ниските планински райони, до 1500 м надморска височина. Периодът на цъфтеж е от края на юни до август. На вкус е стипчив, горчив.

Билка Еньовче

Еньовче (Galium verum)

За лекарствени цели се използват корените, стеблото и цветовете на еньовчето. Събира се по време на цъфтежа, . Суши се в добре проветриви топли помещения или на открито под навес, разстлано върху плат или хартия.

Растението има противовъзпалително, антисептично, болкоуспокояващо, жлъчкогонно, диуретично, слабително, потогонно, общеукрепващо, естрогенно, кръвоспиращо и успокояващо действие, стимулира заздравяването на рани.

Лечение с еньовче:

Надземна част: при гастроентерит, скрофулоза : външно – при дерматоза и дерматити.

В народната медицина надземната част на популярната билка еньовче се препоръчва под формата на суспензия да се използва външно при: рак на гърдата, хронични язви, циреи, абсцеси; Счукана на прах – при дизентерия; Изцедено на сок – при диабет; Външно – при карцином и като болкоуспокояващо при рак на кожата; Отвара – при нефрит, камъни в бъбреците и други бъбречни заболявания, отоци, диария, диспепсия, чревни колики, епилепсия, гърчове при деца, като успокоително при неврастения, хистерияВъншно и вътрешно – при скрофулоза, кожни заболявания, язви, абсцеси.

Стъблата и листата на еньовчето се използва външно (на прах) – язви и рани.

Стъбла, листа, цветове – като мехлем от сока – при абсцеси, рани.

В народната медицина лятото се използва сок от еньовче 15-20 мл по 3 пъти на ден, а през зимата се използва отвара от билката, в съотношение 1:20. Взима се по 1 супена лъжица 3 пъти дневно при бъбречни заболявания, отоци, циреи, екземи, рак, трудно заздравяващи рани и язви. Сокът от еньовче има силни кръвоспиращи свойства.

Настойка от еньовче: 4 супени лъжици от билката се заливат с 400 мл вряща вода, оставят се за 4 часа след което се прецеждат. Използва се за къпане, миене и лосиони за кожни заболявания, рани и язви.

Сок от еньовче: приемайте по 2 чаени лъжици пресен сок 3 пъти на ден с 1 чаена лъжичка мед, след ядене.

Крем за мазане от цветове на еньовче: 10 гр. изсушен материал се стрива в хаванче със 100 гр. прясно безсолно масло.

Внимание! Растението е отровно периода на цъфтеж! Предизвика масово заболяване на кози и овце по планински пасища